Los hombres también tienen suelo pélvico de José Traña

Recupera tu cuerpo, tu placer y confianza desde adentro

¿Problemas de erección, escapes de orina (incontinencia urinaria), prostatitis, eyaculación precoz o dolor pélvico crónico? No estás solo. Y no es algo que usted provocó o que se está imaginando.

Durante años, la salud íntima masculina ha sido un tema silenciado. En este libro, el fisioterapeuta José Traña especialista en suelo pélvico rompe ese silencio con una quía clara, empática y basada en evidencia, para que los hombres puedan recuperar su cuerpo, su placer y su confianza desde adentro.

Aprenderás cómo funciona tu suelo pélvico, por qué importa, y cómo entrenarlo para volver a sentirte tú mismo. Con ejercicios, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro es tu primera parada en el camino hacia una recuperación completa.

Porque sí, los hombres también tienen suelo pélvico y sentimientos. Y es hora de hablar de ello.

José Pablo Traña es fisioterapeuta especialista en salud pélvica femenina y masculina, referente internacional en la materia.

Con más de una década de experiencia clínica, ha ayudado a miles de hombres a recuperar su salud íntima, y ha llevado sus investigaciones sobre disfunción eréctil, incontinencia y dolor pélvico a escenarios científicos en Europa, Asia y América

Es el fundador de la primera red de clínicas especializadas en suelo pélvico de Costa Rica.

En este libro, combina ciencia y humanidad para hablar de lo que nadie se atreve a explicar.