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pesosEl plan definitivo, basado en ciencia de vanguardia, diseñado para ayudar a las mujeres a aprovechar las herramientas médicas, psicológicas y espirituales para sentirse más jóvenes por más tiempo.
En esta revolución de la longevidad que estamos viviendo, las mujeres viven más que nunca, pero no necesariamente viven mejor. Los últimos 14 años de sus vidas suelen estar marcados por problemas de salud que afectan a su calidad de vida. Y aunque las investigaciones actuales revelan que entre el 70% y el 90% de su salud está bajo su control, muchas no son aprovechando el increíble poder que tienen para transformar su futuro.
Eterna Juventud es el libro que todas las mujeres necesitan para cambiar eso. Encontrarás un plan práctico y accesible para abrazar el envejecimiento con vitalidad, energía y propósito. Escrito por Maddy Dychtwald, autora y líder reconocida internacionalmente, este libro combina las últimas investigaciones científicas y los consejos más actuales para abordar los retos únicos que enfrentan las mujeres al envejecer.
Un mapa hacia una vida plena, feliz y saludable. El momento de comenzar tu transformación es ahora.
Reseña
“Excelente libro”
Proporciona a las mujeres estrategias para desarrollar una mentalidad positiva sobre el envejecimiento —una actitud que, por sí misma, puede prolongar la vida saludable—, a la vez que ofrece enfoques prácticos para gestionar las finanzas, mantener la movilidad, mejorar el sueño, optimizar la nutrición y fomentar la interacción social y una vida con propósito.
