Alimenta tu cerebro: Cómo tener un cerebro en plena forma durante muchos años de Miguel Sánchez Romera

Para tener un cerebro en plena forma durante muchos años debemos saber cómo alimentarnos.

El reconocido chef y neurólogo Miguel Sánchez Romera explica cómo funciona el cerebro y el gran impacto que tiene la alimentación en este órgano vital. En este sentido nos indica cuáles son los alimentos beneficiosos y cuáles no lo son, e incluye un gran número de recetas fáciles para preparar en casa orientadas a la estimulación y el mantenimiento de la salud cerebral.

$109

pesos

FORMAS DE PAGO

FORMATO PDF
Idioma : Español
282 páginas

Reseña

“Libro muy recomendable y completo”

Libro muy completo que te informa de como alimentar tu cerebro tanto de forma nutricional como de forma emocional.
Muy variado, ya que explica desde como funciona nuestro cerebro a como influyen los alimentos en él. Tambien da consejos sobre como vivir para no perjudicar a nuestro cerebro, asi como una serie de recetas para facilitar una alimentación sana y equilibrada.
Es un libro muy recomendable y completo.