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pesosEn este libro, el más personal de Vikika, la autora contesta a muchas de las preguntas que recibe en sus redes sociales: cómo se cuida, de dónde saca la motivación para entrenarse y mantener una dieta saludable, cómo se marca sus metas y objetivos, lo imprescindible que es estar bien con uno mismo para poder conseguir todo lo que te propongas, el esfuerzo, el inconformismo, la importancia del amor y la amistad… También nos explicará paso a paso las recetas que le ayudan a mantener unos abdominales perfectos.
#Quiérete es un grito de guerra, un tatuaje vital, un acto para hacer de la felicidad, la alegría y, sobre todo, de quererte tu prioridad.
«Con este libro quiero hacer lo mismo que con mi vida: escribir algo que merezca la pena leer. O hacer algo que merezca la pena escribir.»
Vikika
Reseña
“Morivación mente y cuerpo”
Desde hace unos meses he cambiado mi aptitud y hábitos por unos más sanos, comida equilibrada y ejercicio.
A veces cuesta mantener la rutina y la pereza se apodera de mí, pero los libros de autoayuda son una fuerte motivación y si encima te añaden fotos en los que ves el cambio, de comidas, de ejercicios, consejos y palabras bonitas, te incrementan las ganas de mantener ese estilo de vida.
Muy recomendable.
