Peliculea tu vida de María Pilar Sánchez

PELICULEAR TU VIDA es salir del drama mental para recargarse de pensamientos positivos, ilusiones y buenas sensaciones. Es muy probable que las películas mentales que te montas te estén amargando la vida. Y también es muy probable que quieras cambiar y empezar a pensar en positivo, pero no sepas cómo hacerlo.

Sabes que la mente está programada para detectar peligros y dar la orden de lucha o huida, pero ¿qué pasa cuando esos peligros solo están en tu fantástica imaginación? ¿Cómo se puede ser una persona alegre y positiva si en mi mente siempre hay una película en la que se ruedan futuros terribles?¿Cómo puedo ser feliz si solo recuerdo lo cruel que fue la vida en el pasado conmigo?

Las respuestas a esas preguntas están en este libro, un libro cargado de ejercicios prácticos con los que reducir los pensamientos negativos que te impiden disfrutar del presente y soñar con un futuro esperanzador.