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Aprende a escuchar-te de Ana Villarrubia

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Para, detente, escúchate.

Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.

Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de acceder a ello, atenderlo y coger el timón. No necesitamos de ningún gurú que nos guíe; comprendiendo qué es lo que sentimos y deseamos seremos los verdaderos dueños de nuestros actos.

 

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Reseña

“Revelador”

Más allá de las guías generalistas de autoayuda que sólo repiten lo mismo de siempre, este libro es un viaje interior, un desafío revelador y muy didáctico. Ayuda a entender lo que eres y por qué te comportas como lo haces. Derriba mitos y es profundamente humano. De lo mejor de psicología didáctica que he leído en mucho tiempo. Recomendable para todos!

 

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Acerca del autor

Ana Villarrubia

Ana Villarrubia es la autora de Aprende a escucharte, obra de divulgación sobre las emociones y la vida interior. Sus páginas proponen prestar atención a las señales de la mente.

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