El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 600.0000 lectores.
Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo.
Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.
Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente.
En esta preciosa guía para la vida, la psicóloga Elizabeth Clapés presenta la teoría de los 6 problemas, un método transformador con el que aprenderás herramientas prácticas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar más consciente, frenar la rumiación y construir un “yo” más seguro y feliz.
Una nueva actitud ante la vida que te acompañará para siempre.
«La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo más feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso irónica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en cómo una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta».
$119
pesosReseña
“Maravilloso libro que te hace ver la vida más bonita”
Este libro es una cura para el corazón.
Maravilloso como todos los libros de Elizabeth Clapés. Te acompaña, te cuida y te ayuda de cerca como solo una amiga lo haría. Se abordan problemas y dificultades de la vida y como gestionar el dolor que nos causan.
Es muy sencillo de leer y aviso que emociona…
Considero que todo el mundo tendría que leerlo.
Gracias Eli por escribir con el corazón.
