Atención: lunes a sábado, 9:00 a 21:00 · hora del centro de México.
Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro
El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.
La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a:
Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti;
Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo;
Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y
Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad.
Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.
Si buscas mejorar tu salud mental y sentirte más pleno, este libro es una guía excelente. Ofrece consejos prácticos basados en ciencia sólida, y leerlo es como tener una conversación con un amigo que realmente se preocupa por tu bienestar. ¡Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que quiera sentirse más feliz y positivo en su vida diaria!
¡Compra ahora!
Entrega digital
¿Cómo recibiré mi libro?
Después de confirmar tu pago, coordinamos el envío del archivo por WhatsApp. Al contactarnos, indícanos el título del libro y comparte tu comprobante de pago.
¿Qué hago si tengo problemas con el archivo?
Escríbenos por WhatsApp con el título del libro y una descripción del problema para que podamos revisarlo contigo.
Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.
Una selección para seguir leyendo
Elige los libros que quieras añadir a tu carrito.
DA
Acerca del autor
Daniel G. Amen
Daniel G. Amen es autor de Cambia tu cerebro, cambia tu vida, publicado en español por Editorial Sirio. Su bibliografía en castellano incluye esta obra, traducida por Roc Filella Escolá en 2011.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.