No estás loca, es biología de Neus Muñoz Gost

Tu cuerpo no se ha rendido, solo lleva demasiado tiempo deseando que vuelvas a escucharlo.

Este libro no está pensado para que pases sus páginas sin más, sino para acompañarte en cada una de ellas.

Nace de mi propia historia, de todo aquello que he vivido, comprendido y transformado con el tiempo y la experiencia. Pero no está escrito solo para contar lo que me ocurrió a mí, sino también para acompañarte a ti en tu propio camino.

No lo leas como un consuelo, sino como un aprendizaje. Aquí encontrarás lo que nadie te contó sobre la menopausia, tus hormonas y cómo recuperar tu bienestar.

Tu cuerpo no se ha rendido. Solo lleva demasiado tiempo deseando que vuelvas a escucharlo.

Te deseo un buen viaje.

Este libro es para ti si…

• Sientes que tu cuerpo ha cambiado y nadie te ha explicado por qué.
• Estás cansada de que te digan que «es normal a tu edad» sin darte respuestas.
• Notas síntomas —cansancio, insomnio, cambios de peso, niebla mental o sofocos— que nadie termina de conectar entre sí.
• Estás harta de dietas restrictivas, soluciones milagro y parches temporales.
• Quieres entender tu menopausia y tu salud hormonal desde la raíz, no limitarte a tapar los síntomas.