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pesosBENITO M. FERNÁNDEZ, Psicólogo y autor con más de 100.000 seguidores en redes sociales a través de su página PSICOLOGÍA, BIENESTAR Y FELICIDAD (Facebook e Instagram).
¿QUIERES SENTIRTE BIEN Y SER FELIZ CON EL PODER CURATIVO DE LAS OLAS?
¿Vives cerca del mar? ¿Tu trabajo está relacionado con el mar? ¿Estás pensando en ir pronto para pasar unos días? ¿Quieres conocer todas las posibilidades curativas que nos ofrece, tanto a nivel físico como emocional?
Si es así, este es tu libro.
El mar tiene un carácter parecido al de la personas, con sus momentos de calma y con sus tempestades. Conociéndolo un poco más puede ayudarnos a mejorar nuestra personalidad y nuestra estabilidad mental, y con ello poder lograr ser más felices.
A través de las páginas de este libro conocerás a personas que lograron cambiar la forma de ver su vida a través de lo que el mar les enseñó. El objetivo es que, como ellos, también consigas mejorar la tuya.
✏ Este es un manual que te enseñará a:
▶️ Aprender técnicas para superar la depresión, la ansiedad, los miedos.
▶️ Controlar los pensamientos obsesivos.
▶️ Recuperar la autoestima.
▶️ Superar el duelo ante la pérdida de un ser querido.
▶️ Recuperar la estabilidad emocional y el sentido de la vida.
▶️ Aprender los beneficios psicológicos y físicos que el mar nos ofrece asistiendo a una sesión de talasoterapia, paseando por la orilla, participando en una sesión de arteterapia o en una sesión de mindfulness.
▶️ Recorrer playas famosas del mundo y sacar los beneficios psicológicos practicando la navegación, la fotografía, la pesca, el buceo o el surf, entre otras actividades.
▶️ Extraer el aprendizaje y las conclusiones que deja en la población el hecho de haber sufrido un tsunami.
▶️ Aprender del mar a través de diálogos entre los personajes pensados para ser comprendidos por todos los lectores.
⌛ ¿A qué esperas? Haz CLIC en el botón ▶️ “COMPRA AHORA” y comienza tu viaje hacia EL BIENESTAR Y LA FELICIDAD con la ayuda de las enseñanzas que el mar nos ofrece.
Reseña
“Maravilloso”
Estaba deseando leer la nueva obra de B. Fernández. Los tengo todos. Sus libros han sido un maravilloso descubrimiento y me están ayudando muchísimo. ¿Cómo decir tanto de forma tan bella? Te guía sin presiones. Lo mejor que he leído nunca y además, te ayuda de verdad. Muy recomendable.
