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La ansiedad de Enrique Rojas
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La ansiedad de Enrique Rojas

La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

 

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Reseña

“Simple y consciso”

Un libro para dejar a pacientes aquejados de ansiedad, no aporta nada excepcional para un profesional de la psicología salvo algún test.

 

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