Autoayuda, Crecimiento Personal, Emociones, Psicología

La amistad en la era de la soledad de Adam Smiley

Name: La amistad en la era de la soledad de Adam Smiley - Tu Libro Mex
Price: 99 MXN
Availability: InStock

$99

pesos

Después de un año de distancia social y de confinamiento a raíz de la pandemia, está más claro que nunca que nuestras amistades y lazos sociales son vitales para nuestra salud y felicidad. Este libro, nominado al Big Idea Summer 2021, es una refrescante y positiva guía que nos ayudará a cuidar a la gente de nuestro alrededor y a formar conexiones más profundas, en una era puramente digital. Los estudios han mostrado que la gente con amigos cercanos es más feliz, está más sana y vive más años que la gente que no los tiene. Sin embargo, estamos más solos que nunca. ¿Por qué, ahora que parece que estamos más conectados que nunca, parece tan difícil mantener esos lazos de manera consistente? ¿Por qué pasamos solo el 4% de nuestro tiempo con nuestros amigos? En este texto, Adam «Smiley» Poswolsky propone una nueva solución para las presiones de la vida moderna: focalizarnos en nuestras amistades.

Smiley ofrece hábitos prácticos para crear conexiones estables, para hacer nuevos amigos y para mejorar nuestra relación con aquellos que ya tenemos. Nos ayudará a desarrollar una relación más sana con la tecnología, pero también a priorizar las experiencias del mundo real, a volver a utilizar el correo postal y a realizar ejercicios de autorreflexión. Escrito en capítulos cortos y amenos, este libro nos recuerda que alimentar viejas y nuevas relaciones es un ritual, una necesidad, y una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos.

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Descripción

FORMATO PDF
Idioma : Español
302 páginas

Reseña

“Una guía esperanzadora”

Me encantó esta lectura. Sincera, esperanzadora, práctica y divertida, Smiley hace un excelente trabajo creando una hoja de ruta para relaciones más profundas y significativas en tiempos de distracción y desconexión.

Si tienes muy pocas amistades, lee esto.
Si tus amistades son demasiado superficiales, lee esto.
Si tus amistades están estancadas, lee esto.

La mejor manera de describir este libro es que es una verdadera guía para hacer amistades. Con docenas de historias, ejemplos e ideas, agrupadas en minicapítulos de 2 a 3 páginas, es un recurso excelente y alegre para construir mejores conexiones.

Muy recomendable. Lo necesitamos.