Erase una vez una persona que quería cambiar sus Hábitos de María José Sánchez Yago

Eres una persona inteligente, curiosa, con ganas de aprender, interesada en crecer, en vivir mejor. Sabes que vivir es mucho más que sobrevivir y, aun así, sigues cierta inercia. Ya que te pregunta: ¿te atreves a cambiar tus hábitos? ¿Quieres reescribir estás mintiendo?

Tú no eres tus hábitos… ¡eres mucho más! Quizá llevas mucho tiempo comportándote de una determinada manera, con tendencias tan arraigadas que crees que forman parte de tu identidad. Tal vez estés sobrepasad@ por tus circunstancias o hayas normalizado tu ansiedad o tus manías o, incluido, tus ataques de ira. Puede que te hayas dicho te mism@: ‘soy así, no hay nada que hacer’.

Quiero invitarte a que te lo cuestiones, a que te des una oportunidad para decidir cómo quieres vivir. Tú creaste tus hábitos, tú los puedes cambiar. De forma práctica y fundamentada he querido mostrarte un camino sobrio cómo hacerlo. ¡Me encantaría que lo explores! Apuesta por una vida plena.