$109
MXNEnvío por WhatsApp después de confirmar tu pago. Ver cómo lo recibirás
Atención: lunes a sábado, 9:00 a 21:00 · hora del centro de México.
Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:
• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.
• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.
• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.
Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.
Reseña
“Muy recomendable”
Muy buena herramienta práctica.
Después de confirmar tu pago, coordinamos el envío del archivo por WhatsApp. Al contactarnos, indícanos el título del libro y comparte tu comprobante de pago.
Escríbenos por WhatsApp con el título del libro y una descripción del problema para que podamos revisarlo contigo.
Solo los usuarios registrados que hayan comprado este producto pueden hacer una valoración.
Elige los libros que quieras añadir a tu carrito.
¿Cómo se lo digo? El arte de las conversaciones difíciles: El impulso de cambios efectivos a través del diálogoLibro digital$109 MXN
¡Dejá de cotrolarme!: Qué hacer cuando la persona a la que queremos ejerce un dominio excesivo sobre nosotrosLibro digital$109 MXN
¿Amor o adicción?: Cuando amar demasiado es dependerLibro digital$109 MXN
¡No pienses más!: Cómo parar la rueda del hámster que hay en tu cabezaLibro digital$109 MXN
¡Bien hecho! (Whale done!): Cómo obtener mejores resultados mediante el reconocimientoLibro digital$109 MXN
¿Adicciones. . . Sin Drogas?. Las nuevas adicciones: Juego, sexo,comida, compras, trabajo,internetLibro digital$109 MXN
¿Cuánto pesa tu mochila?Libro digital$109 MXN
¡Camarero, este café está frío!: Primeros auxilios para mejorar tu asertividad, tu comunicación y tus relaciones personalesLibro digital$109 MXN
¿Cómo pensar como Sherlock Holmes?Libro digital$109 MXN
¿Amar o depender?Libro digital$109 MXN
¡Sincroniza tu vida!Libro digital$109 MXN
¡Deja de chingarte!Libro digital$109 MXN
¡Socorro! Mi bebé viene sin manual de instruccionesLibro digital$109 MXNVer libro
¿Cómo aprendemos?: Los cuatro pilares con los que la educación puede de Stanislas Dehaene potenciar los talentos de nuestro cerebro deLibro digital$109 MXNVer libro
¡Ayuda! Soy Madre SolteraLibro digital$109 MXNVer libro
¡Contaré hasta tres!: Los mejores consejos de Supernanny para educar a tu hijoLibro digital$109 MXNVer libro
¡Yo soy mi hijo! PNLLibro digital$109 MXNVer libro
¡Auxilio, somos padres!: Manual para no enloquecer (al pediatra)Libro digital$109 MXNVer libro
SusurrosLibro digital$99 MXNVer libro
CrisisLibro digital$119 MXNVer libro
Señales OscurasLibro digital El precio original era: $99.$79El precio actual es: $79. MXNVer libro
Gritos SilenciososLibro digital$99 MXNVer libro
Aguas ProfundasLibro digital$99 MXNVer libro
Kimbra, Memorias de Arena y SangreLibro digital$99 MXNVer libro
La Máscara de EspejosLibro digital$99 MXNVer libro
Despertar en ManhattanLibro digital$99 MXNVer libro
El highlander que me enamoróLibro digital$99 MXNVer libro
El highlander de mi corazónLibro digital$99 MXNVer libro
Cicatrices del pasadoLibro digital$99 MXNVer libro
Verano negroLibro digital El precio original era: $99.$79El precio actual es: $79. MXNVer libro
Lo Esencial de la HipnósisLibro digital$109 MXNVer libro
Lealtades Invisibles: reciprocidad en terapia familiar IntergeneracionalLibro digital$109 MXNVer libro
Las tareas del duelo: Psicoterapia de duelo desde un modelo integrativo-relacionalLibro digital$109 MXNVer libro
Las cosas podrían ir terriblemente mal. Una guía para liberarse de la ansiedad a través de la aceptación y el compromisoLibro digital$109 MXNVer libro
La voluntad del sentidoLibro digital$109 MXNVer libro
La psicoterapia al alcance de todos: Conferencias radiofónicas sobre terapéutica psíquicaLibro digital$109 MXNVer libro
Valoraciones
No hay valoraciones aún.