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Come bien, vive más y mejor de Dr. Antonio Escribano to Pinterest (opens in a new window)

Come bien, vive más y mejor de Dr. Antonio Escribano

Libro digital

Autoayuda, Alimentación y Nutrición, Salud y medicina

Come bien, vive más y mejor de Dr. Antonio Escribano

$109

MXN

PDF
Español
241 páginas

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- Come bien, vive más y mejor de Dr. Antonio Escribano cantidad +

Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable.

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejoran tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a seguir más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más mejor.

Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

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“Excelente libro”

Libro de dietas muy interesante. Era justo lo que necesitaba saber.
De este mismo autor hay 3 libros, a cada cual mejor.
Es el complemento ideal para llevar una vida sana.

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