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pesosDescubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer.
Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer?
La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, por su impacto global, generan diferentes efectos secundarios que disminuyen la salud en las personas con cáncer. Efectos que, a largo plazo, pueden aumentar el riesgo de padecer otras enfermedades.
En este libro, Soraya Casla nos acerca a los beneficios de la actividad física para prevenir estos efectos e incluso tratarlos y conseguir así una mayor calidad de vida.
Reseña
“Muy recomendado”
La importancia que tiene el ejercicio físico en la vida de las personas es lo que más me ha gustado. Además de guiarte en que poder hacer. Es un libro de imprescindible lectura. No te lo puedes perder.
