La sana adolescencia: Cómo acompañar a los adolescentes de forma efectiva y respetuosa de Gemma Díaz Ruiz

¿Te preocupa la situación actual que viven los adolescentes? ¿Te gustaría mejorar el ambiente familiar y la comunicación con tus hijos?
En esta guía de crecimiento personal encontrarás:

• Recursos y alternativas tanto para las familias, como para educadores y profesionales. También aconsejable para adolescentes curiosos.
• Claves para nutrir la autoestima y herramientas para acompañar las emociones.
• Ideas para prevenir y resolver conflictos a partir de conceptos como la asertividad, el coaching y la comunicación no violenta.
• Técnicas de relajación fáciles que te permitirán incorporar hábitos saludables en la familia.
• Temas que nos preocupan a todos como las pantallas, las redes sociales, las adicciones, los trastornos alimentarios, la sexualidad o el bullying.
• Técnicas de estudio y pautas para plantear objetivos.
• También encontrarás mini cuentos inspiradores que te ayudarán a transmitir enseñanzas a los adolescentes en esta importante etapa.

Acompáñame en este intenso viaje donde podrás aprender más sobre los vínculos y el comportamiento humano. Aquí encontrarás mucha información útil, una apuesta por la crianza basada en el respeto, la educación en valores, la creatividad y el buen humor. Se trata de un libro de maternidad práctico, repleto de ideas y propuestas, que defiende la necesidad de autoconocimiento y la información veraz para educar a conciencia.

¿Tú también deseas una sociedad más sana?