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Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida de Ana Ibáñez

$89.00

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

 

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Opinión

«Magnífico»

Me ha encantado de principio a fin. Es un libro para tener siempre a mano. Dota de grandes consejos y una manera magnífica de entender el cerebro. Me encanta la parte en la que trata el déficit de atención. Totalmente recomendable.

 

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