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Libere el poder explosivo de su mente para potenciar su salud, su felicidad y su bienestar emocional.
En Supercerebro, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi le explican cómo su cerebro puede aprender a superar sus limitaciones a través de los descubrimientos científicos de vanguardia y la percepción espiritual, del derrumbamiento de los cinco mitos más comunes sobre el cerebro que limitan su potencial y de la implementación de métodos para desarrollar un estilo de vida saludable, reducir los riesgos de envejecimiento y sobreponerse a retos como la pérdida de la memoria, la depresión, la ansiedad y la obesidad. Un fascinante viaje que pronostica un salto en la evolución humana.
Opinión
“Buen libro.”
El libro se enfoca en las habilidades de nuestra mente para poder cambiar percepciones o nuestras vidas. En éste libro se muestran estudios en dónde puedes darte cuenta de la importancia de mantener sano tu cerebro para un mejor desarrollo, sin duda, la meditación es fundamental para éste aspecto y explica por qué.
