Sonríe al miedo: Despierta tu valentía interior de Chögyam Trungpa

Todos somos conscientes de alguno de nuestros miedos. Chögyam Trungpa nos muestra, empero, que la mayoría de nosotros padecemos un tipo de miedo muchas veces oculto y extremadamente poderoso: el miedo a nosotros mismos. Nos sentimos avergonzados y molestos al examinar nuestros sentimientos o al reconocer nuestro modo de pensar o de comportarnos, lo cual nos mantiene atrapados en círculos de sufrimiento, desesperación y angustia. Para Trungpa, valentía significa «no tener miedo de ser quien eres». En esta obra, fundamentada en la tradición de Shambhala y en las enseñanzas budistas, explica cómo se puede llegar a ser un guerrero espiritual: una persona que se enfrenta a cada momento de la vida con apertura y valor, desde la confianza y la alegría que están en el centro de nuestro ser.

«Las enseñanzas de este libro son mente pertinentes en nuestros días, cuando tantos de nosotros nos enfrentamos a la incertidumbre y la angustia.» PEMA CHÖDRÖN.

«Chögyam Trungpa nos introduce en la perspectiva budista sobre la vida y la mente a través de un extraordinario abanico de ideas fascinantes.» DANIEL GOLEMAN