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Terapia Cognitivo Conductual de José Villa

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  • PDF
  • Español
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La Guía completa para principiantes de TCC, para aprender las estrategias para superar la ansiedad, el insomnio, la depresión y estabilizar del estado de ánimo.

 

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Reseña

“Muy bueno”

Me gusto este libro por lo llano y entendible de sus conceptos, ejercicios prácticos que me ayudarán a mi como paciente psicológica, pero también me instruye como emergente profesional de la salud mental, se lo recomiendo a los nuevos profesionales de la salud mental para que conozcan y practiquen la TCC.

 

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Acerca del autor

José Villa

José Villa es autor de Eneagrama: Una aventura en Autodescubrimiento, una guía sobre autoconocimiento y relaciones personales. El libro incluye una propuesta de test para explorar la personalidad mediante el eneagrama.

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