Terapia cognitiva basada en el Midfulness para la depresión
Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión.
El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness.
Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT.
$129
pesosReseña
“EXCELENTE MANUAL”
De manera silenciosa se está consolidando la revolución de la Psicoterapia, y en esta va ganando terreno las terapias Metacognitivas basadas en atención plena. Este es un libro esencial para comprenderla y para implementarla. un verdadero “MUST” para psicoterapeutas que quieran elevar su nivel de eficacia.
