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Los 4 Pilares del Entrenamiento de Daniel Cubero

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Imagina superar tus límites personales, corriendo más rápido, más lejos y con menos esfuerzo. Con este libro, obtendrás conocimientos prácticos y científicamente respaldados para llevar tu running al siguiente nivel.

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Reseña

“Excelente resumen del running para empezar”

Lo recomiendo. Toca puntualmente lo necesario para disfrutar más del running, especialmente para los que van empezando en este deporte. pero también para aquellos experimentados.

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