- FORMATO PDF
- Idioma : Español
- 215 páginas
Reseña
«Simplemente genial»
Práctica, iniciación, efectos y descubrimientos del antigym.
$89.00
La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
•Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
•Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
•Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.
Reseña
«Simplemente genial»
Práctica, iniciación, efectos y descubrimientos del antigym.