$89.00
31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera.
Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.
En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.
Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.
Reseña
«Fabuloso»
Me ha encantado. Esperaba que fuese como la mayoría de los libros de este estilo que sólo te muestran información que puedes encontrar en webs y con un par de consejos, pero no. Ha sido fantástico, me he identificado mucho con su forma de ser y ayuda bastante y da motivación. Me ha encantado y lo recomiendo a todas aquellas personas que busquen apoyo, consejos, ayuda y sobretodo una salida. Gracias Bernadette!!!!
