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Creemos que la ansiedad tiene un propósito: darte el mensaje de que es hora de re conectar con quién realmente eres. La palabra desansiedad aún no existe en el diccionario. Tampoco en la lengua psicológica o médica, aunque esperamos que algún día llegue a serlo. Desansiedad es vivir libre de las incómodas consecuencias de la ansiedad, y eso significa que vives: sintiéndote libre de ser quien quieres ser, sin aferrarte a las cosas, a los cambios o a lo que sucede, aceptando la realidad como es, fluyendo con ella y escuchando las señales de tu cuerpo sin miedo o sin resistencia.
Reseña
“Excelente libro”
El libro es excelente y de muchísima ayuda para quienes enfrentamos a la ansiedad y buscamos cómo vivir mejor. El trabajo que realizan es muy serio y sumamente responsable y la comunidad es de enorme ayuda también para compartir y apoyarse durante el proceso. Lo recomiendo 100%.
