Autocuidado para todas las estaciones de Eva Villar
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Autocuidado para todas las estaciones de Eva Villar

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.

En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.

 

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Reseña

“Hermoso”

Un libro sobre consejos de belleza y en general de autocuidado, analizado desde cada una de las cuatro estaciones. Me parece un libro con un diseño muy bonito y es muy agradable de leer. Lo recibí justo antes de que comenzase el otoño y he decidido leerlo por estaciones. Estoy a punto de terminar el capítulo del otoño y espero poner en práctica alguno de los consejos. Las partes que más me han gustado son “Entorno” y “Despensa Beauty”, que son apartados que puedes encontrar en los capítulos de las diferentes estaciones.

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