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Vida Simple Como supere la ansiedad gracias al minimalismo pdf

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Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo de Silvia Ahora

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¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?

La ansiedad estalló y cambió por completo mis días, haciendo de ellos un verdadero e insoportable infierno, una lucha constante por mantenerme a salvo de mis pensamientos negativos.

En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma.

 

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Opinión

“Un bello libro”

Buen libro de superación, subrayé muchas reflexiones. Me gustan los libros como estos en los que la autora fluye contando sus experiencias que son útiles a otros. Recomendable.

 

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