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Sientate como un Buda Lodro Rinzler pdf

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Siéntate como un Buda: Guía de bolsillo para meditar de Lodro Rinzler

$69.00

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.

 

 

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Opinión

“Me encanta”

Fácil de leer. Te da unas técnicas buenísimas. Parece que el autor se mete en tu mente al escribir sobre las excusas vanales que ponemos cuando decidimos no meditar 🙂
¡Súper recomendable!

 

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