Sanar Las heridas de apego en 5 pasos: Comprender y superar el miedo al abandono, Liberarse de la dependencia emocional y Sanar su niño interior de Joseph Rabie

Sanar las heridas del apego ansioso para reconstruirse en 5 etapas es un programa basado en técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual, la Programación Neurolingüística y las Técnicas de Liberación Emocional (EFT).

¿Te sientes abrumado por las heridas del apego ansioso del pasado que obstaculizan tu desarrollo personal en el presente? No estás solo. Millones de personas cargan con estas heridas que pueden afectar todos los aspectos de la vida. Pero existe una solución: los enfoques terapéuticos como la PNL, la TCC y el EFT. Este libro te ofrece una guía práctica y completa para poner en práctica estas terapias desde tu hogar.

Este programa en 5 etapas te permitirá:

• Comprender el origen de tus heridas de apego.
• Identificar tus patrones de pensamiento y comportamientos negativos relacionados con el apego.
• Desarrollar pensamientos y actitudes más constructivas para tu niño interior.
• Aprender técnicas específicas de gestión emocional y liberación emocional enfocadas en las heridas de apego.
• Reforzar tu autoestima y confianza en ti mismo en relación con tus experiencias de apego.
• Sanar a tu niño interior y curar las 5 heridas del alma.

Ya sea que estés lidiando con heridas antiguas, traumas no resueltos o patrones de pensamiento limitantes, esta guía te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu mundo interior. ¡No esperes más para comprender a tu niño interior y fortalecer tus bases de apego!

Además de ayudarte a sanar a tu niño interior y liberarte de tus heridas de apego, este programa te permitirá también:

• Mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.
• Aumentar tu motivación y tu alegría de vivir.
• Desarrollar una mejor comprensión de ti mismo y de los demás.
• Superar tus miedos y bloqueos.
• Gestionar las emociones dolorosas relacionadas con tu pasado.
• Mejorar tu calidad de vida y tu bienestar general.

«Sanar las Heridas del Apego Ansioso» es mucho más que un libro, es una herramienta valiosa para tu viaje interior hacia la sanación y la transformación.