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Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. En Pensar bien, sentirse bien, Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.
Opinión
«Un libro que me esta volando los cesos.»
Soy Life Coach, y este libre desde mi experiencia contiene un fundamento teórico psicológico de la función que desempeño con mis clientes y me están brindando herramientas y habilidades para poder trabajar de una manera aún más efectiva con ellos.
