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¿Tienes un vínculo amoroso tan apasionado como destructivo, pero no puedes cortarlo? ¿Te conformas con migajas por miedo a la soledad? ¿Pagas altos precios por un abrazo? ¿Sientes terror a las pérdidas o al abandono? ¿Estás pendiente de la mirada ajena y siempre necesitas aprobación? Estas son solo algunas de las características de las personas codependientes. Solemos escucharlas decir frases como: «Mis padres no estuvieron presentes», «Mi madre fue muy sobreprotectora», «Quise salvar a mi padre adicto» o «Tuve que hacerme cargo de mis padres desde la infancia». Y es que el estilo de apego que recibimos en nuestros primeros años de vida influirá en los vínculos que formemos al llegar a adultos. En esta edición actualizada de No soy nada sin tu amor, la psicóloga Patricia Faur nos invita a dejar de hacer esfuerzos titánicos y de dar examen para ser queridos, a recuperar el autocuidado y a aprender a amar y elegir con libertad.
Opinión
«Estoy en shock»
Al principio me costó de leer, se me hacía pesado, pero llegó un momento en el que conecté y ya no pude parar, ha sido como leer una radiografía de mi vida, me he dado cuenta de quién soy y ahora toca lo más difícil… ponerle remedio. 🙂
