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En este libro, Miguel Ángel Ruiz nos presenta su método: Método Alimentario Rrejuvenecedor. Es tu manual de instrucciones de salud y longevidad. Está creado para ti, para que puedas alcanzar tus metas de bienestar y logres frenar el deterioro acelerado y malestares innecesarios. Es una guía práctica repleta de ilustraciones que abarca el método M.A.R por completo. Descubrirás los datos básicos y verdaderos acerca de la alimentación correcta, y la causa del envejecimiento prematuro. El estar sano y vital depende de lo que comemos, pero también depende de lo que no comemos. Por eso, en este libro aprenderás acerca de la alimentación, pero también acerca del ayuno coherente y bien hecho. Te invito a caminar de la mano de Miguel Ángel Ruiz, el cual te guiará a través de estas páginas para sacarte de una ciénaga llena de confusión e incertidumbre, y llevarte hacia horizontes claros y sencillos que representan la verdad sobre la salud.
Reseña
«Herramienta efectiva para la alimentación!»
En mis inicios de búsqueda de información sobre la salud, siempre deseaba algo sencillo de entender, porque no todos somos expertos en esos temas. Ahora con este libro que es realmente muy fácil de comprender para cualquier persona, verdaderamente es una enorme herramienta para nuestra alimentación saludable,
En horabuena Miguel Ángel por este libro!
