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La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones
Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
Reseña
«Magnífico»
El doctor Rojas representa un alto equilibrio entre el rigor científico y la capacidad divulgativa. No es de extrañar el éxito de sus obras. En este caso, nos ofrece un manual comprensible para la mayoría, y altamente orientarivo para cualquier profesional.
