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La salud no es algo que podemos comprar o vender, es necesario recuperarla o mantenerla aplicando los factores de salud en nuestra vida: alimentación sana, contacto con la
naturaleza, respiración consciente, equilibrio mental y emocional, relaciones afectivas sanas…
Esta Guía de Salud Vital es una ayuda para afirmar los cuatro pilares básicos de la salud: desintoxicar y curar al cuerpo, armonizar las emociones, aquietar la mente y despertar la consciencia.
Esta guía es un compendio de los programas de salud que durante varias décadas se vienen aplicando en el Centro de Salud Vital Zuhaizpe.
Reseña
«Breve, conciso pero muy intenso y bueno»
Me ha gustado mucho el libro como una pequeña guía para la salud, toca muchos de los temas más importantes y es una buena guía tanto para comenzar como para continuar en el camino de la vida saludable.
