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El profesor Greenberg, uno de los mejores especialistas mundiales en el tema de las emociones, plantea en este su último trabajo una aportación que va más allá del círculo profesional con el que habitualmente trabaja. Comenzando por escuchar y descubrir sus propias emociones, Greenberg ha asumido el reto de hacer accesible al amplio público interesado en ello su modelo para identificar, clasificar y aplicar las emociones a la vida cotidiana. El autor habla en primera persona, ejemplifica con datos y anécdotas, sugiere ejercicios y quiere ser, sobre todo, el pedagogo que nos ayude a hilar fino en nuestro mundo emocional.
Opinión
«Maravillosa herramienta para el crecimiento personal y social»
Las emociones son mensajes que necesitamos escuchar, para procesar con la cabeza y actuar en armonía. Proceso maravillosamente explicado por el autor. Una herramienta crucial para todos quienes buscamos el crecimiento personal.
