, ,

El Reto de la Longevidad: Recupera los secretos centenarios de una vida larga y saludable de Dr. James Dinicolantonio

$89.00

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científicos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la inflamación y promover la salud en general. También desmiente mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos:

– El ayuno.

– La optimizaciones de la ingesta de proteínas.

– El consumo de té, vino tinto y café.

Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.

 

Pago seguro garantizado

Reseña

«Excelente libro»

Excelente libro que engloba muchos de los aspectos importantes para tener buena salud y un envejecimiento saludable de forma natural, lectura amena y muy recomendable.

 

¡Compra ahora!

Carrito de compra
X