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Domando al dragón: 65 ejercicios para aprender a gestionar tus emociones de Viviana Puentes

$89.00

Las emociones son la esencia de la vida. Sin ellas seríamos como máquinas o autómatas, llevando una existencia sin sentido. La alegría, la tristeza, el amor, el miedo –y todos los sentimientos que están en medio– componen la amplia paleta emocional que vinimos a experimentar. Y aunque algunas sensaciones nos gusten más que otras, todas están aquí para decirnos algo sobre nosotros mismos.  Con 65 ejercicios ilustrados, actividades e ideas que despertarán tu creatividad, este libro te enseñará a manejar las emociones que encienden la furia de tu dragón interior. Déjate guiar por estas páginas y observa las nubes negras disiparse ante tus ojos.

 

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Reseña

«100% recomendable»

Sin lugar a dudas, recomiendo el libro como guía y soporte para desarrollar como profesional de la psicología una terapia de enfado patológico. Como en todos sus libros, su lenguaje, su claridad de ideas, su nivel de practicidad facilitan no solo su lectura sino tambien su aplicación.

 

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