Detox emocional: Un plan de 21 días para eliminar la negatividad de tu vida de Ana Vico

Aprende a deshacerte de los tóxicos que te rodean y recupera tu bienestar
¿Tu pensamiento se convierte en tu peor enemigo?
¿Las emociones negativas te superan y te hacen ser alguien que no quieres ser?
¿Quieres cambiar el entorno donde estás y que te está asfixiando?​
¿Estás rodeado de personas tóxicas que te absorben la energía?

Necesitas desintoxicarte de lo negativo de la vida y volver a enamorarte de cada momento para vivir plenamente y ser más feliz. Estoy segura de que hay veces que las emociones te dominan y dices cosas de las que luego te arrepientes. O quizá tus hábitos, tus ratos de ocio o cómo inviertes tu tiempo afecta a tu nivel de energía. ¡Pero lo peor son los pensamientos y las creencias limitantes! Porque tenemos miles de pensamientos al día, muchos de ellos son negativos y nos afectan a nuestro estado de ánimo.

¿Te has descubierto alguna vez hablándote a ti mismo de manera despectiva o criticándote? Seguro que sí, y es que muchas veces somos nuestros peores enemigos. Pero tranquilo, porque llevo mucho tiempo ayudando a personas como tú a controlar sus emociones y ser los dueños de sus vidas. Y para ir un paso más allá, he creado este libro Detox Emocional.​

Si crees que ya es momento de deshacerte de esos hábitos tóxicos que están afectando a tu bienestar emocional, acompáñame en este viaje y te llevaré de la mano para que recuperes la alegría y vivas una vida con sentido y libre de tóxicos.

Imagina por un momento…
-Que alejas a las personas tóxicas de tu vida
-Que controlas tus pensamientos destructivos y limitantes
-Que dejas atrás todas esas emociones enquistadas como la culpa, el sufrimiento, el rencor…
-Que vives más feliz y eres más dueño de tu vida

Puedes deshacerte de lo negativo de tu vida y recuperar la alegría con Detox Emocional.

+Con mi libro Detox Emocional aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu vida desde YA.
+Conocerás las distintas formas de intoxicarnos emocionalmente y cómo combatirlas.
+Valorarás lo realmente importante para poder prescindir de lo irrelevante.
+Podrás interiorizar una forma de vida mucho más plena y lejos del sufrimiento

En el libro encontrarás 21 clases (te propongo que leas una cada día) en la que cambiarás aspectos de tu vida. Son técnicas sencillas para aplicar diariamente y que afectan a las fuentes de sufrimiento cotidianas. Aprenderás:
* Cómo cambiar Pensamientos Negativos,
* Cómo transformar Emociones Desadaptativas,
* Cómo alejarse del Entorno Tóxico
* Cómo deshacerse de Hábitos No Saludables

Detox Emocional es para ti si cada día que pasa te preguntas «¿Por qué los demás son felices y yo no?» Si sientes que tus pensamientos son una cárcel de la que eres preso. Si experimentas emociones muy intensas y crees que no podrás dominarlas nunca. Si tienes personas tóxicas a tu alrededor y te están minando tu alegría Si crees que la vida es para vivirla y ser feliz, no importa lo que te sobrevenga.

¡Vamos! Empieza este detox emocional.