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Un libro sobre la importancia biológica y anímica de conservar nuestros deseos y placeres.
Comer, dormir, amar… ¿Qué nos impulsa a vivir y por qué llega un momento en que algunas personas mayores no tienen ganas de seguir viviendo? A cualquier edad, el deseo de disfrutar de la vida aumenta cuando tenemos alguna motivación, pero ¿qué pasa cuando no podemos satisfacerla y qué papel desempeña el cerebro en este proceso?
Este extraordinario libro, que explica cómo el cerebro hace posible el sueño, el hambre, la sed, el sexo… y los diferentes placeres incentivos, revela también que conservar motivaciones no es solo mantener el bienestar corporal, sino la salud mental y, con ella, un buen estado de ánimo, la energía y la ilusión de vivir, estímulos que nunca deberíamos estar dispuestos a perder.
Opinión
«Algo más específico a lo que nos tienen acostumbrados»
Me parece un libro súper necesario, he seguido algunos que otros libros de Ignacio Morgado, pero este me parece no tan liviano de leer como otros (p ej. Emociones Corrosivas). Aún así, este tiene cuadritos resúmenes donde ponen las ideas principales de cada apartado del capítulo. Yo lo recomiendo muy y mucho y el último capítulo sobre conducta sexual es muy top.
