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Comprende tus emociones de Enrique Rojas

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Comprende tus emociones de Enrique Rojas

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Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.

Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos  pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

 

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Reseña

“Genial”

Imprescindible para las personas que andan despistadas con sus vidas. Yo era consciente de la que tengo, y me lo ha afianzado más, me ha dado más seguridad de los que ya tenía. Imprescindible.

 

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