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Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.
Entre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.
Reseña
«Fantástico!»
Muy bueno, combina perfectamente ciencia y el entretenimiento, ameno de leer y muy interesante, lleno de datos de diferentes estudios junto con experiencias personales de la autora. Muy recomendable.
