Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor de Susan J. Jeffers

Libérese del miedo que le atenaza

Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las «excusas» que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.

Las técnicas explicadas en este libro son auténticas herramientas de fácil aplicación y de gran eficacia para:

• Controlar la propia vida y vencer al miedo.
• Cambiar la forma de pensar y eliminar la ira y el resentimiento.
• Encontrar el trabajo deseado.
• Crear relaciones positivas con los demás.
• Afrontar las situaciones con fuerza y seguridad en sí mismo.

En definitiva, un libro ameno y práctico que le permitirá dominar sentimientos tan frustrantes como los que genera el miedo.
«Un libro imprescindible. La guía más práctica para el crecimiento personal que he leído jamás. El número uno en mi lista de libros recomendados.» Jordan Paul, autor de Do I Have to Give me up to be loved by you.

«Un libro que se dirige a nuestra valentía interior… Su «mensaje» es tan claro que nuestro espíritu no podrá dejar de prestarle atención.» Gini Kopecky, Redbook