Aprende a resolver lo que te hace sufrir de María Ibáñez
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Aprende a resolver lo que te hace sufrir de María Ibáñez

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No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos agradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas… porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; llegar a la causa de los problemas y así corregir los errores que nos impiden ser felices.

 

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Reseña

“Gran libro!!!”

Encuentro que en este libro se dan claves para poder entender, o como mínimo reconocer nuestros miedos más ocultos y las posibles soluciones para APRENDER a enfocarlos y no dejarnos influenciar por ideas erróneas sobre nuestras experiencias. Es de una gran ayuda todos y cada uno de los consejos que ofrece. Habrá personas (yo la primera) que necesiten un pequeño empujón /ayuda además de entender los conceptos para verse capaz de aplicarlos y habrá otras personas que seguramente se les encienda ‘la luz’ y les resulte más fácil. No por ello hay que desvalorizar el contenido tan claro y de ayuda que aquí se ofrece. GRACIAS!!!

 

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